Taller de Natación - Colegio de la Presentación Fusagasugá.
INFORMACIÓN Y HORARIOS DE ENTRENAMIENTO
- Días: -
- Lugar: COOTRADECUN - Barrio Comfenalco - Av. Panamericana
- NATACIÓN
Los propósitos más comunes de la natación son la recreación, el ejercicio, el entrenamiento atlético y deportivo. La natación recreativa es una buena manera de relajarse, mientras se disfruta de un ejercicio completo.
La natación es principalmente un ejercicio aeróbico, debido a las características intrínsecas del ejercicio, lo que requiere un suministro constante de oxigeno a los músculos, a excepción de carreras cortas, donde es superior la intensidad y la velocidad, y donde los músculos trabajan anaerobicamente. Como la mayoría de los ejercicios aeróbicos, la natación reduce los efectos dañinos del estrés, puede mejorar y corregir la postura y desarrollar un físico característico, a menudo llamado “silueta de nadador”.
INSTRUCTORES:
José David Novoa P - Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Necesita activar JavaScript para visualizarla.o
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1 comment
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Daniel Romero Jueves, 26, Febrero 2015 21:14 Comment LinkBuen día, que debo hacer para que mi hija de 6 años que esta en primero de primaria, pueda acceder a tomar el taller de natacion.??
Gracias por la informacion
